קבוצות הכנה למרוץ

לרוץ בקבוצה:

קבוצת הריצה בנהריה – FREE Running Club 
מזמינה אתכם להתכונן ביחד לקראת מרוץ נהריה ה-4

רוצים להתחיל לרוץ? לשפר את התוצאה?
בואו להתאמן יחד איתנו…

מספר הרצים בישראל הולך וגדל מדי שנה, ואיתו מספר המירוצים.

יותר ויותר אנשים מעוניינים להצטרף לטרנד הריצה, אך רבים אינם יודעים איך לעשות את הצעדים הראשונים אל עולם הריצה.

מועדון הריצה FREE בנהריה יתן לכם כתובת ומענה לאותם מתחילים שמחפשים את הדרך להתחיל ולמתקדמים אשר מחפשים מסגרת בה ניתן להתמיד, ללמוד ולהשתפר.

הקבוצות מקבלות ליווי איכותי ומקצועי ביותר, תוך תשומת לב לפיתוח טכניקת ריצה יעילה, גמישות וכוח פונקציונלי.

האימונים נבנים באופן שיטתי והדרגתי ובהתאמה ליכולת האישית של כל מתאמן, במטרה לקדם את הרץ בצורה אופטימלית ולהימנע מפציעות. תוך חודשים ספורים, רבים ממשתתפי הקבוצות במועדון מתחילים לקחת חלק במירוצים.

האווירה בקבוצות היא חמה, מדרבנת ומפרגנת. הקבוצה מתאימה לכל הרמות החל ממתחילים ועד מתקדמים. זה הזמן שלכם להצטרף ולהיות מוכנים לעונת המרוצים שבפתח!
כל אחד יכול. פשוט להתחיל!

קישור לדף הפייסבוק של המועדון:  www.facebook.com/freerunningclub 

אימוני הכנה

כדי להגיע הכי מוכנים לקו הזינוק, אתם מוזמנים להצטרף לקבוצת הריצה הראשונה, המובילה והותיקה בעיר.

תוכלו להצטרף לקבוצות המתאימות לכל הרמות, ממתחילים ועד מתקדמים, בליווי מאמן מוסמך שילווה אתכם בכל צעד תוכלו להגיע לרוץ את הקילומטר הראשון שלכם או את הקילומטר המהיר ביותר שלכם ולשבור את השיא של עצמכם.

 מועדון הריצה בנהריה FREE Running Club.
לפרטים נוספים יש ליצור קשר עם מאמן הריצה ומנהל המועדון, תומר כהן: 054-2169662